Life-SMS: Lebensstilmaßnahmen bei MS
Multiple Sklerose ist auch in Deutschland weit verbreitet (bis zu 200.000 Betroffene) und gehört zu den chronischen Erkrankungen, die durch unseren Lebensstil nicht unwesentlich beeinflusst werden. Daher macht es Sinn, unabhängig von medizinischen Maßnahmen den Lebensstil dahingehend zu modifizieren, dass der Körper wieder die für seinen optimalen Betrieb benötigten Ressourcen erhält. Dies ist die essenzielle Voraussetzung, um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und möglichst zur vollen Entfaltung zu bringen.
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Die SonnenAllianz
Die SonnenAllianz hat sich zum Ziel gesetzt, unabhängig über die vielen gesundheitlichen Themen rund um die Sonne und das Sonnenlicht zu berichten und aufzuklären.
Ziel ist ein bewusster und positiver Umgang mit der Sonne. Die SonnenAllianz will:
- die gesundheitsfördernden Aspekte der Sonne für ein breites Publikum bekannt und transparent machen,
- Mythen in der öffentlichen Diskussion durch wissenschaftliche Fakten entweder belegen oder widerlegen,
- Anschauungsmaterial, Medien und Werkzeuge zum gesunden Umgang mit dem Sonnenlicht bereitstellen und
- die Sonne als den wesentlichen Faktor des Lebens und der menschlichen Gesundheit wieder in das Bewusstsein der Menschen zurückholen.
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Kompetenz statt Demenz
Die Relevanz der Demenz wird in diesen Zahlen deutlich: 1,5-2.0 Millionen Betroffene in Deutschland, 10 Millionen in Europa und 35,5 Millionen weltweit im Jahr 2016 Prognose bis 2050: weltweit 115 Millionen.
Wie lassen sich Demenz-Erkrankungen verhindern und welche Lebensstil-orientierten Behandlungsformen gibt es? Wie und wo erlange ich Kompetenz zu diesen Themen?
Hier genau setzt die Initiative “Kompetenz statt Demenz (kurz: KsD)” an. Diese Internetplattform versucht diese Fragen kompetent zu beantworten und für die verschiedenen Interessensgruppen aufzubereiten.
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Die NährstoffAllianz
Die NährstoffAllianz setzt sich für die Aufklärung über die gesundheitliche Bedeutung von Nährstoffen ein. Ihr Ziel ist es, umfassende, laienverständliche Informationen zu Mikronährstoffen, Vitaminen, Mineralien und mehr zu bieten. Zudem möchte sie Mythen entzaubern und zwischen Wissenschaft und Scharlatanerie unterscheiden. Digitale Tools wie Apps, Videos und Podcasts sollen das Verständnis fördern. Dabei werden aktuelle Forschungsergebnisse verständlich aufbereitet, um das Wissen über Nährstoffe in der Bevölkerung zu verbreiten. Die Zielgruppen umfassen Laien, Therapeuten, Pflegekräfte, Gesundheitszentren und Bildungseinrichtungen.
Für mehr Informationen: NährstoffAllianz
Weitere Themenschwerpunkte
Kinder-Kinder
Dieses Vorhaben ist sehr umfangreich und entspricht in seiner Gesamtheit eher noch einer Vision. Hier besteht der Anspruch der DSGIP in der Integration der verschiedenen Maßnahmen unterschiedlicher Gruppierungen in der Gesellschaft in eine ganzheitliche Gesundheitsvorsorge. Die Bedeutung des Projektes ergibt sich daraus, dass in der Kindheit bereits der Grundstein für die chronischen Erkrankungen des Alters gelegt wird. Doch damit nicht genug: Inzwischen ereignen sich diese „Alterserkrankungen“ immer häufiger schon im Kindesalter. Ein „Krankheits-Tsunami“ ungeahnten Ausmaßes rollt auf uns zu!
Angesichts dieser Bedeutung des Themas für die Gesundheit der Bevölkerung, wurde im Jahr 2019 der jährliche “Kongress für menschliche Medizin” mit dem Schwerpunktthema “Tatort Schwangerschaft – Wie in der Kindheit die Krankheiten des Alters entstehen” durchgeführt. Auf dem Boden der dabei gewonnen Erkenntnisse werden nunmehr neue und konkrete Initiativen der Stiftung auch zu diesem Thema entwickelt.
Im Jahr 2023 ist die Stiftung erstmals in der Lage, ein konkretes Projekt im Bereich der Kindergesundheit zu unterstützen. Es geht dabei um die Verbesserung der körperlichen Aktivität von Schulkindern, die in Deutschland zunehmenden im Argen liegt. In einer ersten Pilotphase in einem Gymnasium in Hessen werden mithilfe einer aufwändigen elektronischen Messtechnik die fünf motorischen Grundeigenschaften der Schüler gemessen und mit altersentsprechenden Vorgaben verglichen.
Auf der Basis dieser erstmals verfügbaren Daten können gezielte und individuelle Maßnahmen eingeleitet werden, um die körperliche Aktivität jedes einzelnen Kindes zu verbessern und nach einem halben Jahr den Effekt dieser Maßnahmen auch zu kontrollieren
Die Stiftung wird dieses Pilotprojekt finanziell ermöglichen und begleiten. Eine konkrete Projekt- Beschreibung finden Sie hier.
Sollten Sie zusätzliche Initiativen oder Projekte mit diesem Schwerpunkt in die Arbeit der Stiftung mit einbringen wollen, sprechen Sie uns gerne jederzeit an.
Allgemeine Präventionsregeln
Angesichts der ungeheuren Problematik der chronischen Erkrankungen für unsere Gesellschaft ist es wichtig, dass genügend Menschen die Zusammenhänge zwischen persönlichem Verhalten und Entstehung der Krankheiten verstehen. Dazu erarbeitet die DSGIP allgemeine Präventionsregeln, die nicht nur das Verständnis sondern auch die Umsetzung erleichtern und stellt diese zur Verfügung. Eine erste Veröffentlichung dieser Regeln erfolgte u.a. in dem Buch: Vitamin D – das Sonnenhormon für unsere Gesundheit und der Schlüssel zur Prävention.
Empfohlene Bücher zum Thema Prävention und Spitzen-Gesundheit finden Sie bei den Buchempfehlungen der Akademie für Menschliche Medizin.