Vitamin D spielt für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden eine zentrale Rolle. Das ist längst kein Geheimnis mehr. Doch was gilt es dabei zu berücksichtigen? Wofür benötigt unser Körper Vitamin D und wie können wir uns ausreichend mit dem Sonnenhormon versorgen?
Die SonnenAllianz, ein Projekt der Deutschen Stiftung für Gesundheitsinformation und Prävention (DSGiP), bündelt zu diesem Thema seit vielen Jahren wertvolles Wissen auf höchstem Niveau. Auf dem übersichtlichen Infoblatt Vitamin D: Das Fundament Ihrer Gesundheit haben wir nun die wichtigsten Fakten zum Vitamin D in kurzen Worten zusammengestellt.
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